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03/11/2015
13/09/2015
Como emagreci 4 quilos no verão
Há 3 meses, antes do verão eu estava a pesar mais 4 quilos que o normal e já há vários anos que tenho mantido esse peso sem ter feito regime. Comia porcarias sem ter cuidados nenhuns e o peso normal é os 54, permaneci com este peso por mais ou menos dez anos, tendo alturas em que stressada no trabalho e emagrecia um pouco.
Mas à custa de não ter cuidado com a alimentação e não trabalhar de momento, comecei a engordar, quando me pesei estava com 58 quilos. Peso que não atingia à bastante anos. Então a minha roupa de verão do ano passado estava super apertada. Odeio calças apertar me a barriga, então fui obrigada a comprar tudo de novo para usar neste verão.
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