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20/10/2024

Blogtober dia 20 - Receitas com diospiro caqui

 Hoje voltamos a falar de diospiros!

Além de eu ser apreciadora dos diospiros ''moles'' também sou fã dos dióspiros caqui, que são os diospiros ''rijos''.

O sabor não é o mesmo, nem a textura. Só se deixar os caqui ficarem muito maduros é que se parecem com os diospiros moles. 

Muitas pessoas não gostam dos dióspiros moles mas gostam dos mais durinhos.

Eu gosto dos dois, é a fruta dos deuses!

A minha maneira mais comum de comer é simples com canela. 




Costumo juntar bagos de romã que ´r uma fruta que há na mesma altura dos dióspiros, normalmente salpico com canela e coloco uns frutos secos, ou mesmo passas de uva.

Já tenho aqui um artigo com receitas do dióspiro mole, mas eu nunca experimentei receitas com o caqui, mas vou deixar algumas dicas de receitas que pode experimentar que encontrei no Pinterest.

Basta clicar na imagem para aceder À receita.


Bolo pudim de caqui

Bolo de diospiro com mel

Caquis com canela e noz

Mousse caqui

Doce de dióspiros com moscatel

Torta de caqui

Smothie de caqui

Bolo invertido de caqui

Sorvete de caqui



14/10/2024

Blogtober dia 13 - Romã beneficios e receitas


Os arilos (sementes) vermelhos estão cheios de antioxidantes (flavonoides). 
Quanto mais intensa a cor da romã, mais compostos encontramos. 
Os flavonoides podem ajudar a manter a saúde das artérias, reduzir o colesterol e prevenir ataques cardíacos, além de retardar o envelhecimento.

Já em relação às atividades cerebrais, a fruta também melhora as funções cognitivas podendo ajudar a prevenir a doença de Alzheimer. 
A romã também atua no fortalecimento do sistema imunológico e na reconstituição muscular de atletas. 
Por ser rica em potássio, evita as câimbras e melhora a hidratação do corpo, auxiliando na reposição do que foi largado durante o exercício.

Por ser uma fruta muito versátil, a romã pode ser consumida em forma de chá, suco, drink, snack, salada, molho, prato principal, doce e em sua forma pura. 
Além disso, é uma excelente aliada quando o assunto é emagrecimento e alimentação saudável.

FONTE:
https://www.ceara.gov.br/2023/12/24/beneficios-da-roma-uma-das-frutas-mais-procuradas-no-final-do-ano/

RECEITAS DO PINTEREST






Receita de Pasteis de bacalhau

Quando sobra bacalhau de algum evento, umas das opções para reaproveitar este peixe, são os pasteis de bacalhau. Neste caso acab...