10 Tiaras para o Carnaval

Passo a passo de cada uma:

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Veja como fazer passo a passo:

MAis ideias:

Marmita no pote de vidro

É moda sim senhora, pelo menos na América e no Brazil as saladas nos frascos, os doces vendidos em potes de vidro, ve-se muito pelo instagram, pinterest, facebook... Então receitas há muitas e variadas. Eu já levei para o meu almoço um potinho com uma salada um dia destes.

Trabalhar por turnos desregula totalmente o nosso organismo em cada turno tenho meia hora para refeições, repartidas em 15 minutos para não estarmos tantas horas sem comer em 8 horas de trabalho. Então tenho sempre que optar por pequenas refeições e rápidas de consumir. As saladas no pote são uma boa aposta. Mas pode levar mais ideias destas de marmitas! Confira as minhas sugestões de imagens retiradas em pesquisa no Pinterest.

 

Não é preciso grande receita para fazer uma salada, basta juntar alguns ingredientes que goste e um tempero. Coloca tudo no pote em camadinhas para ficar mais bonitinho com o tempero no fundo.

Também pode optar por um molho. Eu levo já temperada, pois faço antes de sair para o trabalho, mas pode colocar o seu topping para a salada num recipiente à parte  e temperar na hora de comer.

A salada pode ser muito variada. Pode colocar verduras e legumes, cozidos ou crus, é como mais gostar, massa cozida, atum, fiambre, queijos, gambas, ovo, frango ou peru grelhado. Etc...